みんなで悩みを共有しながら、解決のヒントを見つけよう！
LITALICOワークス横浜西口で行われる『ピアトーク』に参加してみませんか？
生活のこと・仕事のこと・体調のこと。その悩みは自分だけではなく、みんなが悩んでいることかもしれません。
話すことで気持ちがスッキリしたり、解決のヒントをもらえたりすることもあります。
ピアトークは、悩みや不安を共有し、みんなで解決のきっかけを探していくコミュニティイベントです。
（ご希望の方は個別相談をすることもできます！）
ぜひお気軽にお申込みください！
「ピアトーク」はこんな方におすすめです。
□ 気軽に相談できる仲間がほしい
□ 同じ障害のある方の悩みや解決方法を聞いてみたい
□ 仕事や人間関係の悩みを話したい など
〈お申込みはこちら〉
※定員の関係上、LITALICOワークスのサービス利用外の方が対象です。
同時開催！手軽にできるストレス軽減方法を学ぶワークショップ
今回はワークショップも同日開催です！
テーマ
「～リフレーミングでストレス軽減の方法を学ぼう！～」
リフレーミングとは物事のとらえ方（フレーム）を変えることで、一つの考えにとらわれないようにする手法のことです。
ネガティブなフレームを通して見ると、 ストレスをためたり自信をなくしたりすることにつながってしまうので、 そのフレームごと変えてしまおうというのが「リフレーミング」です。
道具などを使わず、手軽にできるのが特徴です！
生活や就活に役立つリフレーミングを、ぜひ一緒に学びましょう。
「リフレーミング」はこんな方におすすめです。
□ 手軽に試せるストレスコントロール方法を知りたい方
□ もやもやすることが多く、リフレッシュ方法を学びたい方
開催情報
【日 時】
2023年6月17日(土) 14:00～16:00（13:45～開場）
※16:00～フリータイム、16:30完全退室となります。
※途中入退室可
【タイムスケジュール】
14:00～ ワークショップ
15:00～ ピアトーク
16:00～ フリータイム／個別相談会
※時間が前後する場合がございます。
※途中休憩がございます。
【会 場】
LITALICOワークス 横浜西口
（神奈川県横浜市西区南幸2-20-5 東伸24ビル4F）
【アクセス】
JR・東横線・京急・みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩5分
【参加費】
無料
【定 員】
15名（LITALICOワークスのサービス利用外の方を対象としています）
【備 考】
・天候などにより、開催を中止させていただく場合がございます。
中止の際はホームページ または メールにてお知らせします。
・参加される際は感染症予防及び拡散防止のため、以下ご協力をお願い致します。
1.入室時に手洗い・うがい・手のアルコール消毒・マスク着用へご協力ください。
2.体調がすぐれない場合は、参加をお控えいただけますようお願いいたします。
・定員に達し次第、締め切らせて頂きます。
お申込み頂いた方は、そのまま当日ご参加ください。
ご不明点のお問い合わせはこちら
LITALICOワークス 横浜西口
