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相談会・セミナー

【新宿開催】発想の転換法「リフレーミング」×コミュニティイベント「ピアトーク」
【新宿開催】発想の転換法「リフレーミング」×コミュニティイベント「ピアトーク」

話そう、生活・仕事のこと。コミュニティイベント「ピアトーク」

生活のこと・仕事のこと・体調のこと。
その悩みは自分だけではなく、みんなが悩んでいることかもしれません。
話すことで気持ちがスッキリしたり、解決のヒントをもらえたりすることもあります。
ピアトークは、悩みや不安を共有し、みんなで解決のきっかけを探していくコミュニティイベントです。

「ピアトーク」はこんな方におすすめです。
□ 気軽に相談できる仲間がほしい
□同じ障害のある方の悩みや解決方法を聞いてみたい
□仕事や人間関係の悩みを話したい
□ 就職・転職、働き続けることなどに不安がある
□ おすすめ体調管理方法を知りたい
□ 自分の経験を誰かのために活かしたい

発想の転換!リフレーミングをしてみませんか?

発想の転換!リフレーミングをしてみませんか?

今回は「リフレーミング」というストレスコントロール方法をご紹介。

ついつい物事をネガティブに捉えてしまって悩んでいませんか?「リフレーミング」はそのネガティブをポジティブに変換しストレスを軽減する方法です。

道具などは必要なくどこでも手軽にできるのが特徴です。その手法を身に着けて、日ごろのストレスを減らしませんか?

ワークショップの後はみなさんで悩みを共有する「ピアトーク」のお時間もあります。

開催情報

日 時
2019年7月21日(日)13:00~15:00(12:45開場)
※途中退出可

会 場

LITALICOワークス新宿南口
(東京都渋谷区代々木2-13-8 エスト新宿ビル7F)

アクセス
JR各線・小田急小田原線・丸ノ内線「新宿駅」南口より徒歩6分
都営新宿線・都営大江戸線・京王線「新宿駅」 6番口より徒歩1分

参加費
無料

定員
10名

備考
・天候によっては、開催を中止させていただく場合がございます。その際はホームページ上でご案内をさせていただきます。
・ピアトークの次月以降の申込みは当月開催後1週間以内に申込みが可能になります。
・LITALICOワークスをご利用されている方は、事前にスタッフへご相談の上、お申込みいただくよう、宜しくお願い致します。

コミュニティイベント「ピアトーク」お申込み
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