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就職事例ストーリー

パニック障害の方の就職・転職活動のポイントと事例

パニック障害のある方の働く上でのよくある困りごと、就職・転職活動のポイントやLITALICOワークスを利用して就職された方の事例をご紹介します。就労移行支援を利用する前のこと、LITALICOワークスで変化していった自分のこと、就職活動から仕事するまでのこと、今の目標やこれからのことなど、年代・障害に合わせた様々な就職・雇用事例をご覧ください。

 

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パニック障害とは

理由なく突然起こる強い不安感や恐怖感と共に、激しい動悸や息切れ、呼吸困難や発汗などの身体的症状に襲われる「パニック発作」を何度も繰り返すようになる精神疾患です。最近の研究などから、パニック障害の原因は脳内神経伝達物質(脳内ホルモン)のバランスの乱れであることがわかってきています。パニック障害の症状には、パニック発作・予期不安・広場恐怖という、3つの大きな特徴があります。

就職・転職での困りごとは?

パニック障害のある方は、業務中に発言を求められたり、会議中に発表する場面などにおいて、強い緊張を感じたり身体症状があらわれたりする場合が多いと言われています。また、通勤時の電車やエレベーターの中など、すぐには逃げられないような閉鎖的な空間にいる時や、超過勤務などで疲労が溜まっている時などにも強い緊張が生じ、パニック発作のきっかけとなる場合があります。どういう場面で緊張を感じるかを前もって予測できるケースも少なくないため、処方された薬の服用や精神療法を受けながら苦手な状況を克服するという「小さな成功体験」を重ねていくことが大切になります。

就職・転職活動を進めるために

まずは、自分の障害の特性を理解・把握することが大事になります。採用面接時に自分の長所(責任感が強い、真面目、など)と短所(神経質、緊張しやすい、など)を明確に伝えるとともに、発作が起こった際に本人は何もできない時もあるため周囲の人にも対処法を伝えておくことをおすすめします。また、いざ働こうと思っても「働いている時に症状が出てしまうのではないか?」と考えて、緊張が増してしまうことがあるかもしれませんが、一人で抱え込まずに、病院での治療や、会社に相談して配慮してもらう、就労移行支援事業所などの福祉制度といった社会資源を活用すると良いでしょう。

LITALICOワークスでできること

LITALICOワークスでは「障害理解」「障害説明」のプログラムで、他者に自身の障害を伝える方法を学びます。また、企業での実習を経験しながら、自分に合う職種や働き方を見つけられるように、一人ひとりに合った職場探しをサポートします。利用者が通うクリニックなどの関係機関と連携し、ご本人の状態に合った就労支援をおこなっていますので、通院しながら利用されている方も多くいます。

 

※本サイトで紹介している就職事例はごく一部です。

パニック障害の方の就職・雇用事例

  • 30代
  • バックヤード
  • 雑貨
パニック障害 (精神障害)・知的障害

アルバイトをして判明した「知的障害」「パニック障害」

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パニック障害(精神障害)、知的障害

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  • 30代
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パニック障害・強迫性障害(精神障害)

高いプライドがパニック障害・強迫性障害へ

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パニック障害、強迫性障害(精神障害)

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  • 20代
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前職でパニック症状が出て、ずっと不安だった就職

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広汎性発達障害(発達障害)
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  • 20代
  • 学童保育所
  • 保育補助
不安障害(精神障害)

障害者手帳を取得せずにはじめての就職

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不安障害(精神障害)

障害者手帳を取得せず、子どもの頃からの夢であった保育園や幼稚園で働くことを希望するも、保育士資格・幼稚園教諭免許を保有していないため、就職活動はなかなかうまくいかず…

  • 30代
  • 経理事務
  • 商社
アスペルガー症候群(発達障害)統合失調症、パニック障害、躁うつ病(双極性障害)

自分自身を見つめ、探し続けた「場所」と「人」

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統合失調症・パニック障害・双極性障害(精神障害)
アスペルガー症候群(発達障害)

幼少期にアスペルガー症候群(発達障害)と診断されたSさん。学生の時に二次障害として統合失調症やパニック障害も発症。就職は障害は開示せず、高収入・正社員を希望し・・・

  • 20代
  • 物流
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不安障害・パニック障害・強迫性障害(精神障害)

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Oさんは、思春期の頃から不安障害と対人恐怖があり、高校卒業後も思うように社会人としての1歩を踏み出せずにいました。そんな中、地域若者サポートステーションから・・・

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