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お役立ち仕事コラム

アスペルガー症候群の方の仕事の悩みとは?有効な解決策をまとめました

アスペルガー症候群は、脳の機能障害で広汎性発達障害・自閉症スペクトラム障害(ASD)の一種です。

「対人関係の障害」「コミュニケーションの障害」「パターン化した興味や活動」の3つの特徴を持つ発達障害です。

言葉の発達の遅れや知的発達の遅れはなく、日常生活は問題なく過ごせます。

 

しかし、仕事を進める上では、アスペルガー症候群特有の特徴によって、困りごとや悩みを抱えることがあります。

人間関係や業務履行の困難などの度合いによっては、会社に行くことが辛いと感じることもあります。

 

この記事では、アスペルガー症候群のある方の働く際のよくある悩みと解決策を紹介します。

アスペルガー症候群の人が抱える仕事の悩み

人間関係づくりが苦手

アスペルガー症候群のある方は、人間関係づくりが苦手な傾向にあると言われています。

タイプは人それぞれで、1人でいることを好む人もいれば、自分からは他人と関わらない人もいます。

逆に、他人に積極的に近づき一方的に話す人もいれば、過度に礼儀正しい人もいます。

アスペルガー症候群のある方に共通していることは、以下のようなケースへの対応が苦手であり、それによって周囲との良好な関係性を構築することが難しいと言われています。

  • 相手の気持ちを想像す
  • 暗黙のルールを理解す
  • 自分の感情を場の空気に合わせて表現する

コミュニケーションがうまくいかない

アスペルガー症候群のある方は、口調や声量の調節が苦手とする傾向があります。

「表情が少ない、または無表情」「声に抑揚がない」「書き言葉や古風な言葉を使って話す」などの例が挙げられます。

また、曖昧な表現や社交辞令などを理解することが苦手なため、相手の言葉を文字通り受け取る傾向があります。

そういった特徴により、仕事上のコミュニケーションに不和が生じ、悩むケースが多いのです。

臨機応変に対応できない

アスペルガー症候群のある方は、自分が決めた手順、興味ある事柄や活動などに強くこだわる傾向があります。

また、気持ちの切り換えも苦手なことが多いです。

そのため、予定外の事態に対して柔軟に対応することが難しく、仕事がうまくいかないことがあります。

ルールにあわせるのが苦痛

物事の手順だけでなく、管理や運用方法などで自分なりのルールにしばしば強いこだわりを持ちます。

そのため、それが第三者から違うルールを提示されると苦痛に感じることが多く、集団での活動が苦手とする傾向にあります。事前に管理しやすいルールについて上司や同僚などに相談するといいでしょう。

二次障害

アスペルガー症候群は、見た目からは分かりにくい障害であるため、周囲の理解を得ることが難しいと言われています。

そのため、ここまで紹介してきたような特徴や悩みによって、ストレスが蓄積され、心身のバランス状態を崩すことがあります。

これを一般的に二次障害と呼びます。

二次障害には、うつ病や強迫性障害、統合失調症や摂食障害、睡眠障害やフラッシュバックなどがあります。

二次障害の症状が重く、生活に支障のある場合は、薬物療法や症状に合わせた心理療法、別途治療が必要な場合があります。

仕事を続けられるかどうか?

まず自分自身が症状や特性を理解することが重要です。

そのためには、病院に行って医師の助言を仰ぐようにしましょう。

また、日誌やメモなどの記録をつけることで自分を客観的に捉えることができます。

心身の調子を整え、自分の特徴や得意不得意を理解した上で工夫をしていけば、安心して長く働き続けることは十分可能です。

アスペルガー症候群と付き合いながら仕事を続ける方法

特性を生かした仕事に就く

ここまではアスペルガー症候群の特性のネガティブな部分を説明してきましたが、ポジティブな部分もたくさんあります。

  • 記憶力に優れる
  • 特定の事柄に強い興味を持つ
  • 集中力に優れる
  • 個性豊かな想像力や感性を持つ

これらの特性から、アスペルガー症候群のある方に向いている職種は、作業の大部分をひとりでおこなう仕事が向いています。

また、論理的分析力・事実に関する記憶力を生かすような仕事も得意な方が多いです。

単純作業の反復や、部品等の管理や整理などでも能力を発揮できることが多いです。

まずは、自分の特性を理解し、向いている仕事に就くことが大切です。

1つの仕事にのめり込まないようにする

アスペルガー症候群のある方は、行動や気持ちの切り替えが苦手なことも少なくありません。

そのため、ものすごく集中力を発揮する一方で、1つの仕事にのめり込むあまり、ほかの仕事が疎かになり支障が出ることがあります。

そうならないための工夫として、例えば次の仕事に移る15分前にアラームを鳴らすなど、気持ちや行動を切り替えるきっかけを作ることをおすすめします。

予想外の事態では周囲に助けを求める

アスペルガー症候群のある方にとって、予想外の事態や予定の変更は大きなストレスとなることがあります。

中には、段取りが変わるとパニックになる方もいます。

そのような状況下で、自分で冷静に判断・対処するのは難しい時もあります。

そのため、予想外のことが起こったときに、周りに助けを求められるような環境づくりが必要です。

上司の曖昧な指示は細かく確認する

仕事の現場では「いい感じにやっておいて」「適当に終わらせて」「大体でいいから」といった指示をされることがあります。

アスペルガー症候群のある方はこのようなあいまいな指示に悩む傾向が強いです。

そのような指示を受けた時は、「いつまでに終わらせるのか?」「どういう手順でやるのか?」といった具体的な数字や方法を聞くようにしましょう。

休んでもいい?休職・退職しても大丈夫?

どうしても仕事や職場の人間関係がうまくいかず、続けることが難しいと思ったら、医師や職場に相談した上で勇気を持って休むことも大事です。

心身の健康以上に大切なものはありませんし、無理をしすぎるほど、回復にも時間がかかりがちです。

LITALICOワークスを利用された方々の中には、アスペルガー症候群のある方で休職・退職したものの、そこから仕事に復帰した方がたくさんいらっしゃいます。

休職・退職時の経済的な不安がある方は、下記の制度の利用を検討してみてください。

休職・退職時にも利用できる経済的な支援制度

自立支援医療制度(精神通院医療制度)

精神疾患の治療のために通院中の人や、治療により症状が安定し再発の予防目的で通院中の人の医療費の自己負担額を軽減する制度です。

疾患の種類や所得に応じて、1ヶ月当たりの負担の限度額が設定されます。

障害者手帳

アスペルガー症候群のある方は、精神障害者保健福祉手帳を取得することができる場合もあります。申請には各種条件がありますので、まずは主治医へご相談ください。

障害者手帳を取得すると、疾患の種類や程度に応じて様々な福祉サービスや税金の控除、公共交通機関の運賃や公共施設利用料の割引などを受けることができます。

また、障害者雇用という枠で、症状に対する理解や支援を得られやすい職場で働く選択肢も選ぶことができます。

障害年金

障害や疾患のために、生活や仕事に支障が出たときに支給される年金です。

働いていた場合でも、症状により仕事が制限されていると判断された場合は、生活の一部を支援する額が支給されます。

生活保護

怪我や疾患などにより働くことが難しく、収入が不十分で生活に困った場合に、健康で文化的な最低限度の生活を保障するための費用が給付される制度です。

受給には各種条件がありますので、まずはお住まいの市区町村にてご相談ください。

傷病手当金

疾患や怪我で仕事を長期間休むときに無収入になってしまうことを避け、生活を保障する目的で支給される手当金です。

ただし、労災保険の給付対象とはならない、業務外の理由による休職に限られます。

保険組合の加入期間によって、その人の平均収入額の3分の2の額、または月額28~30万円のいずれかが、最長1年6ヶ月まで支給されます。

就職や職場復帰は専門機関の支援を利用する

アスペルガー症候群をきっかけに療養が必要となり、休職・退職に至った場合は、医師から復職職場復帰仕事復帰の許可が出たのちに就職先を探すことになります。

 

前職で自分に適していなかった要素を分析し、それらの要素を含まない仕事を選ぶと良いでしょう。その際には、疾患や障害のある人の就職活動を支援する機関を利用することをおすすめします。

 

障害福祉や就労について、幅広い知識と経験を持つスタッフのサポートを受けながら仕事探しをおこなう方法もあります。

ハローワーク

ハローワークには、障害や疾患のある人の就労を支援する窓口「専門援助部門」があります。

また、就職に関する相談やカウンセリングの実施のほか、障害や疾患のある人を対象にした求人の紹介などをおこなっています。

就労移行支援事業所

就労移行支援事業所とは、一般企業への就労を目指す障害や疾患のある人の求職から就職までの一連の過程をサポートする事業所です。

利用者は事業所に通い、職業訓練や、面接や履歴書対策などの就職活動のサポート、就職後の定着支援などを受けることができます。

LITALICOワークスは、「企業に就職したい」「働きたい」という思いを持っている方に対して、ビジネススキル向上のためのワークショップ、ご本人にマッチした求人開拓、就職後の対人関係サポートまで、一人ひとりの自分らしい働き方の実現に向けて、一貫したサービスを提供しています。

障害特性への理解があるスタッフにより、精神障害・身体障害・知的障害のある方に限らず、発達障害や難病のある方など幅広い方に利用いただける環境を整えています。
また、自分に合った働き方を見つけるために数多くの企業で実習できる機会を提供しています。

障害者手帳をお持ちでない方でも利用可能な場合がありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。

まとめ

アスペルガー症候群は、社会性・コミュニケーション・柔軟な対応などを苦手とする傾向にあります。

しかし、コミュニケーションの仕方や自身の行動に対する工夫の仕方を学ぶことで、安心して長く働き続けることは十分可能です。

もし、休職・退職後に復帰を目指す場合は、ぜひ専門の支援機関をご利用ください。

LITALICOワークスでは「就労移行支援」「就労定着支援」「相談支援」の3つのサービスを提供しています。

ぜひいつでもお気軽にご相談ください。

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